校长把校花按在桌上

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    中山和興搬家公司教您寶寶發燒應吃的食物
    剛出生的寶寶抵抗力弱,難免因為著涼引起發燒,也是較為常見的,特別是在流感多發期或進入冬季。當新生兒在此期間,體內新陳代謝的速度會明顯加快,導致水分的消耗大大增加,營養缺乏。這時候應該給他補充什么食物比較好呢?中山家政公司給你支招。

    一米湯
    為什么說喝米湯呢?因為這類食物天然無化學添加劑,營養豐富,而且利于吸收消化,能夠對寶寶所缺失的營養水分得到快速的補給。一般以大米為主,制作方法簡單快捷,只要將大米放入鍋中加上適量水就行,也就是我們家中常說的稀飯,只不過相比較而言要稀得多而已。
    二綠豆湯
    眾所周知,綠豆湯是一種在炎熱的夏季深受大眾所喜愛的天然飲品,有解毒去暑的療效,營養豐富。在制作方法上要注意,煮至綠豆湯時要注意一定要用純凈水,這樣的話不僅能夠保持其顏色還能減少本身營養成分的流失。
    汕頭防水公司 三溫水
    這一點不用多說,別說孩子,我們大人在發燒的時候都知道要多補充水分,避免嚴重脫水,水的溫度控制上不要太涼也不要太熱,也可適當加入少量食鹽,效果更佳。
    冬季媽媽坐月子注意事項
    冬季,氣溫下降,寒冷干燥。人們都不愿意動彈,那作為新出生寶寶的媽媽,坐月子時更加注重保暖捂得嚴嚴實實的,這樣做是否正確呢?中山家政教您冬季產后注意事項,幫助媽媽們溫暖踏實的度過寒冷的冬季。

    一穿衣得體、寬松舒適
    媽媽們要進行母乳喂養,但由于妊娠期體內會有部分液體排出,所以一定要經常換洗衣服,勤洗澡保持個人衛生清潔。衣服褲子盡量選擇寬松柔軟的純棉布料,現在超市商場會有各種款式的家居服飾,可供選擇。因為需要喂養寶寶,樣式的選擇上盡量以開身為主,方便快捷。換洗衣物在晾曬的時候盡量在有陽光的地方,還能達到殺菌效果,更有助于健康。俗話說“病從腳生”,所以要注意腳部的保暖,可穿棉襪、棉拖鞋。
    二房內溫度的控制
    冬季寒冷,保暖的重要性不用多說,更何況“坐月子”。溫度盡量保持在20幾度,溫度均勻。另外,住在北方的人都知道冬季大多寒冷干燥,因此住在北方的還要注意濕度的控制,可用清水或加濕器來調節。屋內保證陽光、通風,這樣空氣會清新,但一定要注意防止感冒。
    三個人衛生清潔
    坐月子的媽媽,在洗澡時一定要注意防風,抵抗力要比正常人偏弱,所以避免感冒,沐浴時還要注意勿接觸冷水,防止婦科病的造成。洗澡時切忌坐著,洗后及時擦干穿上睡衣再出浴室。
    3歲寶寶健腦食譜
    剛出生的寶寶,吃的簡單,但營養很重要。父母也很在乎寶寶們的飲食,經常會考慮給他們吃這個健康嘛,會不會有什么問題?這些都是大多家長們會擔心的事情,小編在這里給大家推薦兩款有益于補腦的食譜。

    一、番茄豆腐
    原料:豆腐50-100克、肉末5-10克、番茄醬適量、蔥蒜、鹽、淀粉。
    方法:首先將準備好的豆腐切丁,鍋內放入開水,焯一下;其次放油,將蔥蒜放入煸炒,加入肉末,翻炒;后把事先準備好的豆腐丁放入調味,勾芡即可出鍋。
    小常識:豆腐中富含蛋白質,谷氨酸,是幫助大腦活動的重要物質,有助于健腦。
    二、蔬菜什錦蛋絲
    原料:雞蛋、青椒、香菇、胡蘿卜、水淀粉
    方法:將雞蛋分離蛋清和蛋黃,打散后加入水淀粉;分別放入涂油的盤中,中火隔水蒸熟;冷卻一段時間分別將蒸好的蛋清蛋黃切成絲;溫水浸泡香菇,變軟即可;青椒、胡蘿卜洗凈切絲;后先將切好的青椒胡蘿卜香菇絲放入鍋中,炒熟放入蛋清杭州長途搬家公司 捉妖記電影在線觀看蛋黃絲,加入調味料翻炒均勻即可。
    小常識:雞蛋是好的營養食材,也是常用的補腦食物,大腦發育不可缺少的營養,加之蔬菜當中富含的維生素,有利于鐵鋅的吸收。

     

     

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